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作者:Max 时间:2018-09-09 14:46:23

睡前有很多的美容小诀窍,只要你能够遵守这些护肤的原则,你就能够拥有良好的肌肤状态,不会出现身体异常的情况。那么小编今天就来教你一些美容护肤的方法,赶紧戳进来学一下吧!

1、晚餐时,不要吃得太饱。晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容。在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。

3、用茶袋泡水敷在眼皮上,防止转天浮肿。在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。

4、睡前要注意皮肤护理,可以起到抗衰老的作用。在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢,减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能滋润皮肤,有抗衰老的功效。

推荐美容小妙招

醋美容。醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。如果有条件,MM最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的时候,还可以将醋与甘油以5:1混合擦拭脸部,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

坚持洗两次脸。一天洗两次脸是洁面的最基本要求,但很多MM只能做到早晨洗一次脸,其实这是不足够的。我们说晚上的皮肤油脂分泌要相比白天来说要得多,所以早晨洗脸可以洗去我们夜间产生的油脂和污垢。而晚上洗脸,则是清除白天空气附带的尘埃和污垢,尤其是在我们入睡前,把脸洗干净更为重要,所以MM们要坚持养成一天两次脸的习惯,其次要保证晚上入睡前肌肤底子是干净的。

泡个热水澡。进入冬季,寒冷的气温使得泡澡也十分受MM们的欢迎。在睡前泡上个热水澡,不仅能舒缓身心,赶走一天的疲惫,同时还能美容养颜。在泡完之后,趁着毛孔处于打开的状态,及时为肌肤擦上保湿乳,可以让肌肤得到最大限度的吸收,美容护肤效果十分不错。

牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求,我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉,这样使用一段时间后,我们会发现皮肤会 变 得细腻、白滑很多。

莫忘颈部。我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之,我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。


标签: 美容

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